rekreacija – Stran 4

Učka – Pohod na Vojak – Najvišjih vrh v Istri

18. januarja, 202014. avgusta, 2026 T. Hacfoto, gore, hribi, istra, morje, najvišji vrh, obala, pešpoti, pohodniške ture, pohodništvo, rekreacija, slika, učka, video, vojak5 komentarjev

Najvišji vrh Učke je Vojak z 1396 metri nadmorske višine (nmv). Učka je visoka več, kot 1400 metrov, če se povzpneš na njen kamniti razgledni stolp (GPS pokaže 1401 meter nad morjem). Najboljše slovenske pešpoti – Dobre pohodniške ture v Sloveniji Kje je in kaj je Učka, kateri so njeni vrhovi, zanimive pešpoti ter kateri je najvišji vrh Učke? Učka je cca 20 kilometrov dolg gorski greben, ki se vzpenja nad vzhodnim delom Istre (Hrvaška). Bolj precizno: Učka se vije nad Opatijo, Lovranom, Ičiči, Iko, Reko, Medvejo ali na kratko…

preberi več

doživeto extra kako Slovenija za mirne misli in duha Zabava

Trimčkanje, Trimčkati

28. februarja, 201915. marca, 2023 T. Hackako, narava, poligon, proga, proge, rekreacija, tek v naravi, trim steze, trimčkanje, trimčkati, vadbišče8 komentarjev

Kaj je trimčkanje, kako in kje trimčkati? Trimčkanje je posebna rekreacija. Rekreativna hoja v kombinaciji s tekom in vmes raznorazne razgibalne vaje – vadba. Rekreacija poteka na terenu. Najbolj prikladne lokacije so parki, tudi posebni poligoni ali gozdne tekaške steze s postojankami. Trimčkanje se je začelo konec sedemdesetih let prejšnjega stoletja v času trim akcij. Iskale so se nove alternativne oblik vadbe in rekreiranja, intenzivnejša in bolj specifična metoda dela na področju telesne aktivnosti. Pojavile so se prav za trimčkanje prilagojene proge in vadbišča. Zametki zgodovine so ponekod še vidni…

preberi več