rekreacija Archives

Koledar tekov 2020 – Teki za dolenjski pokal

3. februarja, 202016. februarja, 2020 admindolenjska, dolenjski teki, foto, koledar tekov, pdf, pravila, rekreacija, rekreativni teki, seznam, slike, tekači, teki, teki dolenjske0 comment

Koledar vseh tekaških prireditev za pokal Dolenjske, sezona tekov 2020. Pravila pokala Dolenjski teki Koledar tekaških prireditev za štajersko-koroški pokal 2020 Koledar rekreativnih tekov 2020 po Sloveniji Dolenjski teki v letu 2020 vključujejo 19 rekreativnih tekaških prireditev širom dolenjske pokrajine. Park tek 2020 bo v dolenjski prestolnici odprl sezono tekaškega koledarja za “teki Dolenjske”. Sledi mu še en tek v Noveme mestu, in sicer 21. Novomeški tek. Sezono tekov pa bosta zaključila, najprej 3. Novomeški polmaraton in zadnji tek, že tradicionalno, 25. tek po vinski cesti v Bušeči vasi. Seznam…

Share6

6 Shares

Aktualno doživeto foto naj

Učka – Pohod na Vojak – Najvišjih vrh v Istri

18. januarja, 202016. februarja, 2020 adminfoto, gore, hribi, istra, morje, najvišji vrh, obala, pešpoti, pohodniške ture, pohodništvo, rekreacija, slika, učka, video, vojak1 Comment

Najvišji vrh Učke je Vojak z 1396 metri nadmorske višine (nmv). Učka je visoka več, kot 1400 metrov, če se povzpneš na njen kamniti razgledni stolp (GPS pokaže 1401 meter nad morjem). Najboljše slovenske pešpoti – Dobre pohodniške ture v Sloveniji Kje je in kaj je Učka, kateri so njeni vrhovi, zanimive pešpoti ter kateri je najvišji vrh Učke? Učka je cca 20 kilometrov dolg gorski greben, ki se vzpenja nad vzhodnim delom Istre (Hrvaška). Bolj precizno: Učka se vije nad Opatijo, Lovranom, Ičiči, Iko, Reko, Medvejo ali na kratko…

Share6

6 Shares

doživeto extra kako Slovenija za mirne misli in duha Zabava

Trimčkanje, Trimčkati

28. februarja, 20196. aprila, 2019 adminkako, narava, poligon, proga, proge, rekreacija, tek v naravi, trim steze, trimčkanje, trimčkati, vadbišče2 komentarja

Kaj je trimčkanje, kako in kje trimčkati? Trimčkanje je posebna rekreacija. Rekreativna hoja v kombinaciji s tekom in vmes raznorazne razgibalne vaje – vadba. Rekreacija poteka na terenu. Najbolj prikladne lokacije so parki, tudi posebni poligoni ali gozdne tekaške steze s postojankami. Trimčkanje se je začelo konec sedemdesetih let prejšnjega stoletja v času trim akcij. Iskale so se nove alternativne oblik vadbe in rekreiranja, intenzivnejša in bolj specifična metoda dela na področju telesne aktivnosti. Pojavile so se prav za trimčkanje prilagojene proge in vadbišča. Zametki zgodovine so ponekod še vidni…

Share11

11 Shares

estrada foto nidani Slovenija Zabava

Postojnski tek – Tek po ulicah Postojne

24. aprila, 200820. februarja, 2020 adminpokal, postojna, postojnski tek, rekreacija, rezultati, slika, tek, tek po ulicah, teki, ulični tek, video0 comment

Tek po ulicah Postojne ali Postojnski tek 2008 se je odvil v počastitev občinskemu prazniku v Postojni in je bil ena redkih prireditve brez štartnine. Organizatorju (Atletski klub – AK Postojna) tekaške prireditve v Postojni je predhodno ponagajalo vreme. iz znanega razloga – muhasto aprilsko vreme – se je teka po ulicah Postojne udeležilo temu primerno število tekmovalcev tekačev. Štartnine ni bilo potrebno plačati, kar je na rekreativnih tekih zelo redko doživetje. Tek po ulicah Postojne so s startom otvorili najmlajši cicibani, ob 16.30 uri. Na začetku je še rahlo…

0 Shares

Nekatere stvari so pač večje od reklam!

veš tisto, ko ti polimajo, kar cel avto v #Durex reklamo