Kako obvladovati in preprečiti stres

Protistresni ukrepi so način za prečevanje stresa in tako tudi najboljše zdravilo za obvladovanje stresa. Kako se izogniti stresu ali moškim lahko uspe preprečiti stres?  Obvladovanje stresa je nujno, ni pa preprosto. Ko je nekaj v naši podzavesti je to težko spraviti iz nas. S stresom so povezane števile druge stvari, med drugim tudi naše zdravje oziroma morebitne bolezni. Pohodništvo za telebane Kako rešiti nesrečo na parkirišču Najprej. Kaj je stres oziroma kako človek pride v/do stresa? Stres je povečana duševna in telesna obremenitev. Stres pride, kot odziv telesa na…

preberi več